Retorno a Pirineos!

Tras unos meses con un poco de todo; toca volver a Pirineos. Lo de menos será disputar por segundo año consecutivo la Maratón de las Tucas, ya que cada vez valoro más este tipo de viajes rodeado de buenos compañeros y amigos.

2015 ha sido, hasta la fecha, un año un tanto peculiar tras el síncope vasovagal los parones y demás. Aún así cabe una pequeña cronología del camino recorrido hasta la fecha.

ENERO: 
10K en la que conseguí mejor marca personal, acompañado desde el km 1. por una liebre de excepción Julián Álvarez, paré el crono en 39:20 pasando el primero 5000 en 20:02 y finalizando los dos últimos km con mucha fuerza. Especial cariño a esta carrera cuya edición es la cuarta que he disputado.
Carrera Galápagos del CDP con una media por km inferior a 4.

FEBRERO:
Este mes centrado en la preparación de la Marató de la Calderona solamente disputé una carrera perteneciente al CDP. concretamente la de la UV, con una media de 3:46 se ha convertido hasta la fecha en mi carrera más rápida.
Muchos entrenamientos de montaña durante este mes, ya que el primer gran objetivo deportivo del año se acercaba.

MARZO:
Día 8, Marató de la Calderona: buena carrera, magnífica organización. Haremos la entrada en el blog que esta carrera se merece. 45,5 km  +2500 final con un tiempo de 5:23 y el 23º de la general.
El día 20 susto y parón, pasada por chapa y pintura y como nuevo.

ABRIL:
Circuito Diputación, dos carreras, la primera en La Pobla de Vallbona, 15K a ritmo probando sensaciones y bien. Para finales de mes la MM del Puerto de Sagunto, empiezo a 4:30 y mido la carrera por tercios, acompañado los primeros km por mi compañero de club y amigo Albert. Primeros km a ritmo de 4:30 o por debajo, empezamos a notar buenas sensaciones y a aumentar unos segundos. Segundo tercio a 4:15 y veo la posibilidad de bajar de 1:30 (algo que ni siquiera me planteé al iniciar la prueba) y así fue, ya sin Albert empiezo a comer km algunos por debajo de 4 llegando a meta en 1:29:40.

MAYO: 
Carrera de Tuéjar en Serranía, no me gustó. Poco recomendable (es mi opinión).
Salto a una carrera de mayor distancia MiM, 63 KM y 3300+. Una de las carreras por montaña míticas, no solo de la zona sino a nivel nacional. Carrera disfrutada con mis compañeros y amigos del Never Stop, primera vez que corría más de 6:30 y la verdad es que bien, llegué con muchas fuerzas y con más cansancio por no dormir que por haber corrido los 63 km. al final 8:19.
Para rematar el mes 10K playa de Gandía mejorando el registro en esa distancia 39:04, a ver si el próximo vamos a por sub 39.

JUNIO:
Más carreras del circuito Diputación;  Llíria. Carrera particular con una salida tipo Gymkana por dentro de la población, muy rápida, luego a hacerla sin más.
Aras de los Olmos, bonita carrera y buen día para correr 13 de la general y buen ambiente.

JULIO:
Entrenar cara las Tucas... veremos que sale este año, ilusión y ganas llevamos pero más por el chuletón y cumple de Helio el sábado por la noche que por la carrera, ya que como comentaba al principio no es lo más importante.

Dos Carreras en Diciembre, para cerrar el año.

Tras las sensaciones no del todo buenas que me dejó K25 nos metíamos de lleno en diciembre. Arrastrado por mis compañeros del club me inscribí en la carrera "corta" de 34 km. La carrera se me hizo un tanto larga, para ser su modalidad corta, todo el día frío, desde salida hasta meta. 

A resaltar: una de las mejores organizaciones de carreras en las que he participado, es más que probable que repita en ediciones sucesivas. Magnífica acogida, avituallamientos, voluntarios, etc.

La Carrera en sí, 34,5 km y 1500 D+. Rápida, yendo por llano a 4:15 tienes la sensación de ir a 5:30 dada la velocidad con la que algunos corredores te pasan. Recorrido por zona pedregosa y bastante abierta. Carrera completada en 3:30 y con buenas sensaciones hasta casi el final, donde noté que me desfondé y no pude completar el objetivo sub 3:30. 

Como anécdota la casi hipotermia al esperar en metay de corto a que fueran entrando el resto de compañer@s, suerte que la organización tuvo a bien sacarnos unas mantas, tanto a Nacho como a mi.

A destacar la victoria en la prueba de 34 km. del gran José Luis Del Campo en hombres y la Diana Ruiz, compañera del Never Stop Running, en mujeres. En la prueba larga mucha presencia de compañeros del club y grandes registros para todos! 

Repetiremos, en la medida de lo posible, en la próxima edición.

Última carrera que disputé en 2014, Corremón - Sot de Chera. 

Es en esta carrera en la que empiezo a notar el estado de forma que hubiera deseado para K25 pero claro está, tras una lesión el reinicio va a en otros términos.

Buena carrrera, bien organizada, en un bonito lugar y como guinda... tuve el privilegio de correr toda la carrera acompañado por mi gran amigo e inmejorable trailrunner Víctor Serrano. No fue poco lo que en 2:17 de este joven pero experimentadísimo atleta.

Carrera conocida, regulada, con algún momento de sufrimiento en los tramos finales pero finalizada con mucha satisfacción arañando unos 8´al resgistro que realicé en el año anterior y consiguiendo un top 20 en la clasificación general. 

Carrera con muy buen tercer tiempo, risas, amigos y un continuo "avituallamiento". Segundo año que la disputo y espero que en el trail venga a ser, para mi, como una San Silvestre de 24 km y 1100 D+. Muy recomendable.

Las zapatillas que me acompañaron en ambas carreras fueron las que lo vinieron haciendo desde el verano y hasta final de año... La Sportiva C-Lite, una pena que se hayan dejado de fabricar, cabe esperar a ver qué tal salen las Mutant, a priori muy buena pinta.

Crash!!! Y se acabó el año...

III Trail CXM Albentosa.

Albentosa es una población de la provincia de Teruel sita en la comarca Gúdar-Javalambre, como casi todos los municipios de esa comarca se encuentra a bastante altitud, casi a 1000 msnm. Zona rocosa con cambio de margas y difícil pisada, vegetación "dura". El terreno era conocido por haber disputado la II edición de esta prueba en 2013 y por haber ido a entrenarlo junto con la gente de Corremón y "Albentosa a Pie" varias semanas previas a la prueba. Con haber estado allí no iba a ser suficiente. No obstante, cabe decir que en 2013 no lo pasé especialmente bien en esta carrera y dos caídas en el reconocimiento de 2014 tampoco eran buena carta de presentación.

Salida a las 8:30 y buena temperatura para correr, cambio en la salida se sale desde la parte más baja de la población. Muchas caras conocidas, saludos, abrazos, ... aplauso para el gran Rafa Tamarit, gran detalle de la organización con ésta formidable persona y corredor Máster 60. 

La carrera empieza hacia arriba, pequeña bajada y una fuerte subida, paso por el pueblo y se inicia parte del recorrido conocido de la edición anterior. 

La carrera se estira rápidamente y me sitúo en el segundo grupo, vemos el grupo de cabeza comandado por, entre otros, Víctor Serrano. 

Voy en un grupo con 6 personas más, nos alcanza Juanma Jiménez y cuando nos damos cuenta estamos perdidos, no tenemos más remedio que cruzar las vías del tren para buscar las balizas que nos indican el camino a seguir, desconcierto y tras varios minutos volvemos a "carrera". Hemos perdido bastantes posiciones por lo que se inicia una "remontada" de posiciones, en todo momento voy acompañado de mi entrenador y compañero de club Juanma Jiménez. No es un ritmo alto ni exigente, vamos cómodos.

La zona es muy técnica, no hay subidas ni bajadas excesivamente fuertes pero sí exigentes, un continuo sube baja. Levantamos la cabeza hacia el imponente viaducto de Albentosa (por el que transcurría la antigua vía minera de ojos verdes, ahora vía verde) y comprobamos que quién va en primera posición es Víctor. En estos momentos es Juanma quien va delante y al llegar al viaducto, llano, se marcha. Decido no seguirlo por no ir fuera de punto con lo que se va unos cientos metros en el puente y el posterior túnel. 

Salida del túnel y me reengancho nuevamente con Juanma, zona mala para correr, ya que hay que ir mirando el suelo dado que es muy irregular campo a través. 

El sol empieza a reivindicar su sitio dado que es agosto y empieza a hacer mella el cambio térmico y la temperatura fácilmente cambiara 10ºC. En una bajada medio técnica noto el primer aviso de mi abductor y zona abdominal (Tal vez la Maratón de las Tucas 2 semanas antes también está diciendo algo con cierto eco...). Nos perdemos un par de veces y en una de estas nos alcanza el bueno de Winston que se une a Juanma y a mi. El dolor no remite sino que se hace más intenso por lo que bajo ritmo y Juanma hace lo propio hasta que llegamos al penúltimo avituallamiento y le digo que se vaya. La progresión estaba siendo muy buena pero bajando el dolor se intensificaba. Se va Juanma y me alcanza un grupo de 6 corredores entre los que está M. Cuajares con el que medio voy, en las subidas me voy yo y en las bajadas me pasa como un avisón. Winston se marcha también.

Demasiadas cosas no reconocidas del reconocimiento que junto con mi dolor inguinal derecho y el aumento de la temperatura; estaban endureciendo una carrera que "a priori" no iba a serla en exceso. Se avecinaba el final de la prueba (según estaba planteada el año pasado) pero aún quedaban varios tramos exigentes, tanto de subida como de bajada y para arriba bien pero hacia abajo cada vez peor por lo que casi andaba. 

Último avituallamiento y subida por las trincheras, de ahí a meta con 23 km. en las piernas y unos 10-12 con molestias, lo que me obligaría a parar 10 días posteriormente. 

2:39 en meta y posición 19 de la general, dados todos los problemas, mejor imposible. Victoria contundente de Víctor Serrano que hizo nuevamente gala de su gran calidad y tercer puesto para Rubén Jiménez. Por equipos nos alzamos con el triunfo, por poquito pero fuimos otra vez los mejores.

En meta gran entrega de la organización y todo el pueblo, buen post carrera, baño en la piscina, recogida de trofeos, etc. Y vuelta con el profesor a València. Comentando la carrera.

Dos canciones vinieron a mi mente, la primera de de Queen "Don't stop me now", la segunda de Nueva Vulcano "La ley de Costas" e imagino que era por el final de la canción cuando dice lo de: "...hemos llegado hasta aquí, hasta aquí hemos llegado..."

 Material: portabidones Lafuma (óptimo), zapatillas Saucony Xodus 4.0 que dieron mucha estabilidad y agarre para un terreno "puñetero", pantalón salomón y calcetines compresport. 

Muy buena carrera organizada por "Albentosa a pie" y la gente de Corremón. Altamente recomendable, dura, de las que engañan. Hasta la fecha la más completa, en todos los aspectos, de la liga Serranía 2014.

Liga Serranía. 1ª parada, Titaguas.

La última vez que visité Titaguas fue trabajando y la vez anterior a esa para ver un festival, el TitaRock, buenas risas...

Esta vez íbamos a estrenar la liga con la nueva denominación de mi club, Never Stop Running. Bueno, a la carrera, salida rápida por dentro del pueblo bordeamos y subimos a una cima que nuevamente nos devuelve a meta, sorpresa! Vamos el grupo de cabeza 7 personas. El otro grupo se ha perdido, no hago mucho caso, ya que corría gente muy potente....Ahora bien la cara de algunos y algunas espectadoras conocidas era de no dar crédito a lo que estaba aconteciendo.

Empiezo a hacer mi carrera y sin vaso no hay forma de avituallarme... craso error eso de no leer el reglamento. Nos alcanzan los favoritos y pasan, mi compañero David me cede un botellín soft y puedo avituallarme y "volcar" los geles en agua...

Seguimos el mismo grupo de 7, cosa rara que en montaña se funcione en grupo. Empiezo a pensar en no fijarme en mis dos compañeros de club que van inmediatamente delante de mi y en agunatar una distancia prudencial. Me viene a la cabeza una canción de Gentleman que, para variar, ya no me saco...

Carrera con muchos llanos y poca zona técnica, entramos por un barranco y nos perdemos... empleamos varios minutos en darnos cuenta de este hecho. Recuperamos y salimos nuevamente donde había cintas, al parecer un grupo de chavales se encargaron de que esto ocurriera varias veces, con el consiguiente problema que ello ocasionó. Me empiezo a descolgar, ya que el ritmo en llano es muy elevado, sin perder de vista al grupo... aguanto como puedo el tirón y reservo fuerzas. Km. 15 buena zona para mi, sendas sube baja, sigo guardando... Me pasa mi entrenador que se había perdido por segunda vez... Guardo y el chico que llevo detrás empeiza a hacer rectos cuando la bajada era en zig-zag... decido apretar y soltar todo lo que me queda por lo que a pesar de que él iba en línea recta  y yo tocando cada una de las cintas como si de un eslálom se tratara, me marcho... pista y empiezo a divisar el pueblo. Entro y 4 de mis compañeros estaban dentro...

Al final 21 km. unos 700 de desnivel y 1:58 empleada para hacer mi particular recorrido en Titaguas, ya que por problemas ajenos a la organización cada uno teníamos una distancia diferente. 13 de la general, 11 categoría.

En meta un trato excelente al corredor y muy buen ambiente. Además acompañado de mi chica! Que más se puede pedir!

Una carrera a las espaldas de la liga y ahora a planificar las siguientes. A Titaguas, si repiten, volveré.