lunes, 20 de julio de 2015

Retorno a Pirineos!

Tras unos meses con un poco de todo; toca volver a Pirineos. Lo de menos será disputar por segundo año consecutivo la Maratón de las Tucas, ya que cada vez valoro más este tipo de viajes rodeado de buenos compañeros y amigos.

2015 ha sido, hasta la fecha, un año un tanto peculiar tras el síncope vasovagal los parones y demás. Aún así cabe una pequeña cronología del camino recorrido hasta la fecha.

ENERO: 
10K en la que conseguí mejor marca personal, acompañado desde el km 1. por una liebre de excepción Julián Álvarez, paré el crono en 39:20 pasando el primero 5000 en 20:02 y finalizando los dos últimos km con mucha fuerza. Especial cariño a esta carrera cuya edición es la cuarta que he disputado.
Carrera Galápagos del CDP con una media por km inferior a 4.

FEBRERO:
Este mes centrado en la preparación de la Marató de la Calderona solamente disputé una carrera perteneciente al CDP. concretamente la de la UV, con una media de 3:46 se ha convertido hasta la fecha en mi carrera más rápida.
Muchos entrenamientos de montaña durante este mes, ya que el primer gran objetivo deportivo del año se acercaba.

MARZO:
Día 8, Marató de la Calderona: buena carrera, magnífica organización. Haremos la entrada en el blog que esta carrera se merece. 45,5 km  +2500 final con un tiempo de 5:23 y el 23º de la general.
El día 20 susto y parón, pasada por chapa y pintura y como nuevo.

ABRIL:
Circuito Diputación, dos carreras, la primera en La Pobla de Vallbona, 15K a ritmo probando sensaciones y bien. Para finales de mes la MM del Puerto de Sagunto, empiezo a 4:30 y mido la carrera por tercios, acompañado los primeros km por mi compañero de club y amigo Albert. Primeros km a ritmo de 4:30 o por debajo, empezamos a notar buenas sensaciones y a aumentar unos segundos. Segundo tercio a 4:15 y veo la posibilidad de bajar de 1:30 (algo que ni siquiera me planteé al iniciar la prueba) y así fue, ya sin Albert empiezo a comer km algunos por debajo de 4 llegando a meta en 1:29:40.

MAYO: 
Carrera de Tuéjar en Serranía, no me gustó. Poco recomendable (es mi opinión).
Salto a una carrera de mayor distancia MiM, 63 KM y 3300+. Una de las carreras por montaña míticas, no solo de la zona sino a nivel nacional. Carrera disfrutada con mis compañeros y amigos del Never Stop, primera vez que corría más de 6:30 y la verdad es que bien, llegué con muchas fuerzas y con más cansancio por no dormir que por haber corrido los 63 km. al final 8:19.
Para rematar el mes 10K playa de Gandía mejorando el registro en esa distancia 39:04, a ver si el próximo vamos a por sub 39.

JUNIO:
Más carreras del circuito Diputación;  Llíria. Carrera particular con una salida tipo Gymkana por dentro de la población, muy rápida, luego a hacerla sin más.
Aras de los Olmos, bonita carrera y buen día para correr 13 de la general y buen ambiente.

JULIO:
Entrenar cara las Tucas... veremos que sale este año, ilusión y ganas llevamos pero más por el chuletón y cumple de Helio el sábado por la noche que por la carrera, ya que como comentaba al principio no es lo más importante.